生後9か月頃から（離乳食が3回食になってから）飲む栄養補助ミルクです。
生後9か月頃から今まで飲ませていた母乳や乳児用粉ミルクからフォローアップミルクへと切り替えていきます。
ここではフォローアップミルクについてご紹介していきます。
フォローアップミルクのメーカーと種類
主なフォローアップミルクメーカー
明治 「ステップ」
１～３歳の不足しがちな栄養をまとめてサポートしています。
１～３歳は食べムラ・好き嫌い・食べ遊びが多く、２人に１人は鉄・カルシウムが不足しています。
明治ステップではコップ２杯（400ml）で、１～３歳の幼児が1日に必要な鉄分・カルシウムの摂取量を100％摂取できます。その他に、11種類のビタミンとミネラルが配合されて1日の接種目安量の70％以上を補うことができ、幼児期にしっかり摂りたいＤＨＡを40mg配合しています。
種類
顆粒大缶 800ｇ，800g×2缶セット
キューブタイプ 5，16，48袋入り
液体タイプ 240ｍｌ
森永 「チルミル」
1～3歳頃まで（9か月頃からでもご使用いただけます。）の不足しがちな鉄分と、ラクトフェリン、ＤＨＡ、3種のオリゴ糖など幼児期に大切な栄養をバランスよく配合しています。
大缶 820g
エコらくパックはじめてセット 400ｇ×2袋
エコらくパックつめかえ用 400ｇ×2袋
スティックタイプ 14ｇ×10本入り
※世界にひとつだけの絵本プレゼントは2023年9月末日終了しました。
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雪印メグミルク 「たっち」
満9か月頃からのたっちしはじめた赤ちゃんに、離乳食だけでは不足しがちな栄養をバランス良く補えるように、離乳食期の食事摂取状態や乳幼児の栄養に関する知見を参考に、タンパク質や脂質成分、ビタミン・ミネラルを適切に配合し、離乳食時に不足しがちな鉄分やDHA、オリゴ糖、ラクトアドヘリン、ヌクレオチドを配合しています。
大缶 830g
スティックタイプ 14ｇ×10本
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雪印ビーンスターク 「つよいこ」
牛乳ではとりにくい鉄とDHA、離乳食で不足しがちなカルシウムを配合しています。
母乳の守る力であるシアル酸、オリゴ糖（ガラクトシルラクトース）を摂取することができます。
満9か月から3歳のお子様に大切な栄養素をバランスよく配合し、おいしく手軽に毎日の食生活にプラスすることができるミルクとなっています。
大缶 800ｇ
小缶 300ｇ
スティックタイプ 14ｇ×18本
和光堂 「ぐんぐん」
離乳食が３回食になる満９か月頃の成長期には、各栄養素をバランスよく補ってあげることが大切になります。
動きが活発になると、体を作るためのカルシウムや鉄分などの栄養素がより必要となってきます。
ぐんぐんではお子様の成長に大切なカルシウムと、牛乳では不足しがちな鉄分や発育に大切なＤＨＡを強化し、16種類のビタミンとミネラルをバランスよく配合し、栄養をおいしくサポートしています。
大缶 830ｇ
小缶 300ｇ
スティックタイプ 14ｇ×10本
乳児用ミルクで和光堂の「はいはい」を主に飲ませていたので、フォローアップミルクも和光堂の「ぐんぐん」を選びました。
メーカーによって味や栄養素の配分が多少違いますが、大きな違いはないのでどのメーカーを選んでも大丈夫だと思います。
飲んでくれるか心配であれば、飲みなれたメーカーのフォローアップミルクがおすすめです。Kiki’の子どもたちは同じメーカーを選んだからか、美味しそうにぐびぐび飲んでました。
フォローアップミルクの必要性
離乳食ではまだ必要な栄養素が補えない場合があります。
新生児用粉ミルクではミルクのみで必要な栄養素が摂取できるように配合されていますが、フォローアップミルクでは離乳食では補えない必要な栄養素が配合されています。
フォローアップミルクの主な栄養素は、鉄分・カルシウム・ビタミンとミネラルになります。
急速に発育する乳幼児期にはたくさんの鉄分とカルシウムが必要とされていて、離乳食だけで毎日１日分の鉄分とカルシウムを摂取するのは難しく、必要な栄養素を補うためにフォローアップミルクがあります。
フォローアップミルクは、必ず飲ませなければいけないものではないのですが、Kiki’の子どもたちは好き嫌いが多く栄養の偏りが心配だったので、栄養バランスを整えるために飲ませることにしました。
フォローアップミルクを飲ませることで、好き嫌いがあったり偏りや食べ残しがあっても栄養が補える安心感がありました。
フォローアップミルクの授乳期間
生後9か月頃から3歳頃まで
離乳食が3回食になる生後9か月頃からフォローアップミルクへと切り替えていきます。
フォローアップミルクは必ず飲ませなければいけないものではないですし、毎日飲ませなければいけないものでもありません。
母乳の方はそのまま母乳を3歳頃まで飲ませる方もいますし、フォローアップミルクではなく牛乳へと切り替える方もいます。
離乳食だけでは栄養バランスが心配という方は、フォローアップミルクがおすすめです!!
離乳食が3回食になる9か月頃からフォローアップミルクへの切り替えといわれていますが、Kiki’は食事の量や摂取できている栄養素などを考え、9か月からフォローアップミルクに切り替えるのではなく、1歳まで離乳食と併せて粉ミルクを飲ませていました。
なのでフォローアップミルクに切り替えたのは1歳になってからです。
切り替え時期に決まりはないので、子どもの成長に合わせて切り替えれば良いと思います。
フォローアップミルクの活用法
フォローアップミルクはそのまま哺乳瓶やコップで飲ませることが多いと思いますが、離乳食に使用することができます。
離乳食を作るとき、グラタン・パンケーキ・クッキー・スムージー・ムースなど牛乳を使用する部分をフォローアップミルクに代えるだけＯＫ!!
フォローアップミルクは牛乳よりもほんのり甘いので、デザートやおやつを作るときにおすすめです!!
