出産 母乳の質を良くする食べものと、授乳中控えたい食べものと飲みもの
赤ちゃんに飲ませる大切な母乳なので、何を食べたら母乳の質が良くなるのか?授乳中食べたり飲んだりしてはいけないものがあるのかは、気になる所ですよね。ここでは母乳の質を良くするとされている食べものと授乳中に控えた方がいいとされている食べものや飲みものについてご紹介していきます。
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